İlk kullanımdan önce, kaynar suda (kaynama noktasına ulaşmış suda) 3-5 dakika kadar adet kabınızı kaynatarak sterilize edin.
İlk kullanımdan önce, kaynar suda (kaynama noktasına ulaşmış suda) 3-5 dakika kadar adet kabınızı kaynatarak sterilize edin.
Birçok katlama metodu vardır. Bizim önerimiz aşağıdaki görsellerde de görebileceğiniz “punch down” ve “C-Fold” metodlarıdır. Katlanmış adet kabını yerleştirdikten sonra serbest bırakın, bu sayede adet kabı olması gerektiği gibi açılıp yerleşecektir.
Adet kabının tabanına dokunup hissetmeye çalışın – yuvarlak ya da oval olmalıdır, herhangi bir kat hissetmemelisiniz. Eğer bir kat/eğrilik hissederseniz, kabın tabanından tutarak biraz hareket ettirmeyi deneyin ki katlanma tam olarak açılsın (saptan tutarak denemeyin).
Abdominal kaslarınızla OrganiCup’ı aşağı doğru ittirirken, saptan tutarak yavaşça çekin. Taa ki adet kabının tabanına ulaşana kadar.
Adet kabının tabanını parmaklarınızla sıkıştırarak tutun, bu sayede vakum özelliği kaybolacaktır ve kolayca çıkarabileceksiniz. Saptan tutup çekerek çıkarmaya çalışmayın, vakum sizi rahatsız edecektir.
Adet kabını rahatça kullanmanız birkaç gününüzü ya da periyodunuzu alabilir. Sizin için en rahatını bulabilmek için farklı katlama ve yerleştirme metodlarını deneyebilirsiniz.
OrganiCup’ı ilk kullanımdan önce kaynar suda 3 ila 5 dakika sterilize edin. Adet kabının suyun kaynadığı tencere vs. dibine değmemesine dikkat ediniz.
Kanamanın ne kadar ağır olduğuna bağlı olarak günde 2 veya daha fazla boşaltmanız gerekebilir. Bu sebeple adet kabını ve kanamanızı tanımak için kabı daha sık boşaltmanızı öneririz.
Nhs'ye (Ulusal Sağlık Servisi, İngiltere) göre, periyodunuz boyunca ortalama 5 ila 12 çay kaşığı kan kaybedersiniz, bu nedenle gerçekte ne kadar az kanadığınıza şaşırabilirsiniz.
Temiz suya erişiminiz yoksa, kabınızı temizlemek ve daha sonra suyla durulamak için OrganiWipes veya tuvalet kağıdı kullanabilirsiniz.